如果你经受了考验
如果您已接受Covid-19检测, 呆在家里防止疾病传播, 遵循这些步骤会让你感觉更好,并保护你家里的其他人.
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呆在家里不去上班、上学或公共场所. 在需要的时候,使用杂货快递或让朋友帮你送东西. 不传播病毒是你的责任. |
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自我隔离呆在一个特定的房间里,远离家里的其他人. 如果可能的话,使用单独的浴室. 不与他人共用餐具、水杯、餐具、毛巾或床上用品. 使用这些物品后,请在他人使用前用肥皂和热水彻底清洗. |
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洗手用肥皂和水正确洗手可以帮助防止导致疾病的细菌(如细菌和病毒)的传播. 洗手20秒——或者相当于唱两遍生日快乐歌的时间! 用完洗手间后要洗手, 你一回家就走, 咳嗽或擤鼻涕后,制作或吃食物前. |
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遮住咳嗽包括Covid-19在内的许多疾病都是通过飞沫传播的. 咳嗽和打喷嚏时对着肘部,以减少传播疾病的风险. 咳嗽或擤鼻涕后要洗手. |
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戴口罩任何时候和别人在一起都要戴上口罩,以阻止疾病的传播. |
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自我保健如果你有轻微的症状,呆在家里直到你康复. 休息, 保持温暖, 喝大量的液体,使用加湿器,洗热水澡来帮助缓解喉咙痛和咳嗽. |
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照顾COVID-19患者隔离病人,鼓励他们休息和喝水,保持家里清洁. |